Avec quelles méthodes soulager efficacement en entreprise ?

En entreprise la bonne formule se veut synonyme de concise et précise. Les séances proposées aux salariés en individuel varient de 15 à 45 minutes en fonction de votre demande et du choix des méthodes utilisées selon vos attentes.

MASSAGE AMMA ASSIS

STIMULATION

RELAXATION

BIEN-ÊTRE

Le massage Amma est une approche globale utilisée à la fois comme méthode de prévention, de traitement et de relaxation. Son effet apaisant et énergisant convient à un très large public. Il peut, entre autres, contribuer à diminuer l'excitabilité nerveuse, à soulager du stress et il entraîne un état de bien-être général.

Ce massage se réalise sur chaise ergonomique, assis et habillé. Il combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent au shiatsu : pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages. Le Amma assis est appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête.

AURICULOTHÉRAPIE

RÉFLEXOLOGIE

SOULAGEMENT

EFFICACITÉ

Stimulation de points réflexes sur l'oreille afin d'aider le corps à s'auto-réguler. Le pavillon de l'oreille est un tableau de bord du corps humain : il existe au niveau de l’oreille une projection de points correspondants à différentes zones du corps. Cette cartographie est aujourd'hui bien connue et permet un soulagement global du corps et de l'esprit, des tensions physiques et émotionnelles.

La séance de réflexologie auriculaire se réalise sur table de massage allongé et habillé. Elle est parfaite en amon d'une détente crânienne car elle permet de soulager les maux physiques et de travailler sur le relâchement du système nerveux autonome.  Cette méthode a fait ses preuves et son efficacité n'est plus à démontrer. Osez l'essayer c'est l'adopter.

DÉTENTE CRÂNIENNE

DÉCONTRACTION

REMOBILISATION

LIBÉRATION

La tête est une zone très innervée, c'est là que nous ressentons les tensions de cette sensation de "trop plein". Un massage du crâne et des cervicales, c'est la déconnexion immédiate assurée et un rassemblement instantanée des capacités de concentration à  la tâche. Les tensions sont soulagées, l'esprit éclaircit, vous voilà prêt à repartir !

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La détente crânienne se réalise sur table de massage allongé et habillé. C'est une vraie parenthèse hors dimension espace-temps qui vous permettra de "débrancher" réellement et de vous retrouver au calme avec vous-même.

Pourquoi intégrer les séances de bien-être au quotidien pour vos équipes ?

L'entreprise performante est soucieuse du mieux-être de ses collaborateurs, ainsi lorsque ces derniers se sentent considérés, c'est naturellement qu'ils s'investissent dans la réussite de l’entreprise. Mon travail est de les amener à se sentir mieux dans leur corps et dans leur esprit. Ces séances agissent sur :

- la prise en charge des TMS (Troubles Musculo-squelettique) liés aux positions de travail.

- la prévention des accidents de travail.

- la diminution des arrêts maladies.

- la prévention des burn-out et des dépressions.

- la hausse de la motivation et d'un état d'esprit positif.

- l'augmentation de la productivité et de rendement.

Pourquoi en suivi plutôt qu'en ponctuel ?

En combien de temps votre mal de dos est-il devenu chronique ? Depuis combien de temps sentez-vous que le stress joue sur votre humeur et sur votre moral ? Peu importe les troubles rencontrés ils mettent du temps à s'installer : le temps de grignoter petit à petit notre seuil de tolérance et notre résistance. Lorsqu'ils sont là il est nécessaire, si l'on souhaite un résultat pérenne, de prendre le temps de les déloger. Les suivis sont donc intéressants à mettre en place afin de redonner au corps pleinement ses capacités d'adaptabilité.

Pourquoi en ponctuel plutôt que jamais ?

Il est utile de rappeler que le corps est biologiquement conçu pour se maintenir en santé, c’est-à-dire dans un état de bien-être naturel. Il est également important de souligner qu'il est une machine complexe qui somatise et envoie des alertes pour signifier que quelque chose ne lui convient pas (maux de tête, troubles du sommeil, troubles digestifs, tensions, douleurs physiques, ... ).

 

Les techniques traditionnelles (réflexologie, massage, ...) même utilisées ponctuellement stimulent les capacités naturelles du corps à rétablir son équilibre.

Ainsi, même de façon ponctuelle, faire appel à ces méthodes permet à votre corps de capitaliser de l'énergie pour prendre soin de lui.

Les méthodes proposées en entreprise se pratiquent habillées sur chaise ergonomique sur table de massage.

L'usage d'huiles essentielles peut-être proposé pour augmenter les effets du soin. 

Les séances proposées ne sont pas à visée thérapeutique et ne sont pas un acte médical.

Mais elles créent de la joie, de la bonne humeur et sont un booster pour vos équipes !

Vous souhaitez tenter l'expérience du bien-être en entreprise et obtenir un bilan ?
La première étape sera de remplir ce formulaire afin que je puisse venir vous rencontrer et trouver la solution qui vous convient.
C'est à vous !

Coralie Guilhem

THÉRAPEUTE & CONSULTANTE

Énergéticienne

Praticienne en Santé Naturelle®

06 79 58 95 70

CC St Nicolas III - Centre médical

8, avenue Montaigne

31830 Plaisance-du-Touch

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