Des thématiques originales et utiles !

Et si votre prochain séminaire pouvait vous apprendre comment mieux prendre soin de vous au quotidien ?

Les huiles essentielles, vous aimez mais vous avez des doutes sur certaines ou sur comment bien les utiliser ? 

La relaxation, vous en avez souvent entendu parler mais vous ne savez pas faire, tout en sachant que cela vous ferait du bien ?

L'alimentation, vous savez qu'elle joue sur votre forme physique, savez-vous qu'elle est aussi responsable de l'état de votre moral ?

 

Ces trois thématiques que je propose sur des demis-journées sont toutes utiles pour améliorer votre quotidien et vos performances au travail.

Les huiles essentielles peuvent booster et relaxer.

La relaxation permet de re-canaliser les énergies, de remobiliser l'attention et de lâcher prise.

L'alimentation adaptée va vous procurer plus d'énergie et vous vous sentirez mieux dans votre ventre et dans votre tête !

DÉCOUVERTE AROMATHÉRAPIE

Apprenez de manière

ludique et sérieuse !

Une huile essentielle c'est quoi ? Comment peut-on et ne doit-on pas l'utiliser ?

Lesquelles sont indiquées, pour gérer le stress, la détente, la concentration, le lâcher-prise, ... ?

Apprenez les bases et créez votre propre stick inhalateur adapté à vos besoins du moment.

RELAXATION

& AUTO-MASSAGE

Comment prendre soin de votre corps et de votre esprit en autonomie ?

Comment faire pour "s'aligner" rapidement pour se reconcentrer et remobiliser son attention et son énergie pour finir sa tâche en cours ? Ou pour justement à l'inverse, lâcher-prise lorsque la journée est terminée.

Un peu de théorie concernant votre système nerveux, des exercices de respiration et quelques points dits d'acupuncture retenus ... vous serez autonome pour recharger vos batteries.

LA SANTÉ & LE BIEN-ÊTRE

PAR L'ASSIETTE

Quelle est l'alimentation qui vous convient le mieux ?

Le sujet de l'alimentation est un vaste, mais une chose est certaine "elle est votre premier médicament", il est donc important de savoir comment adapter la nourriture qui n'est autre que le carburant avec lequel vous avancez tous les jours. Être en forme, de bonne humeur, performant cérébralement parlant et bien dormir ... tout cela passe aussi et surtout par l'assiette !

Vous êtes intéressé(e) et vous souhaitez savoir comment programmer un atelier ?
La première étape sera de remplir ce formulaire afin que je puisse venir vous rencontrer et trouver la formule adaptée !
C'est à vous !

Coralie Guilhem

THÉRAPEUTE & CONSULTANTE

Énergéticienne

Praticienne en Santé Naturelle®

06 79 58 95 70

CC St Nicolas III - Centre médical

8, avenue Montaigne

31830 Plaisance-du-Touch

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